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Osez, vous progresserez !
Dans votre espace adhérent vous retrouverez votre programme en cours avec les séances déjà réalisées et celles restant à faire.
Le programme se déroule par chapitres, ainsi il faut lire les séances dans l’ordre établi pour respecter la progression et avoir accès aux suivantes.
Un rythme de progression est suggéré (2 à 3 séances par semaine) mais vous pouvez suivre le programme à votre vitesse, tout comme interrompre et reprendre l’activité en fonction du besoin… Nous sommes toujours prêt à vous répondre et vous conseiller en cas de questionnements.
